نصائح لازاله رائحة العرق

1\الخضروات الورقية كالبقدونس تساعد على تقليل الروائح ...كما ينصح بمضغها بعد تناول الثوم وما شابه ...
2\ شاي المرامية:التعود على شربه يقلل الروائح الغير مرغوبة ......
3\مزيلات العرق الطبيعية
*عشب الأوز
تغلى أعشاب الأوز ربع ساعة ثم يصفى الماء ويبرد ويوضع في الثلاجة ويستعمل بوضعه على قطن نظيف أو يرش مباشرة على الجسم ,ويعيش المزيج أسبوعا في الثلاجة ..
*عطر اللافندر(الخزامى)
ضعي 4نقط من زيت اللافندر مع ملعقة سكر في لتر ماء مقطر في زجاجة محكمة ..يرش على الجسم مباشرة ..
*خل التفاح
من مزيلات العرق لرائحته النفاذة وله مفعول قلبضيزيل الرائحة بسرعة ..تدهن المنطقة المطلوبة بالخل فتتبدد الرائحة • تحتوي ذيل حصان أو ميراميّة قد يساعدان في للتخلّص من رائحة الجسم.
• الزيوت الأساسية مثل الورد , الميرميّة أو الزنجبيل أو الليمون أو السرو أو جوز الطيب يمكن أن يخفّفا ويستعملا لإخفاء رائحة الجسم طبيعيا.
• يمكن تجنب العرق ، بالاستحمام اليومي باستخدام صابون مضادّ للجراثيم.
• استعملي مزيل الروائح بالألمنيوم أو الخارصين. حيث تساعد هذه المعادن على تفادي البكتيريا المسبّبة للرائحة. استعملي كلوريد ألمنيوم في فصل الشتاء.
• تجنبي استهلاك الأطعمة ذات الرائحة القوية أو التي تحتوي على الكثيرة من التوابل الحادّة.
• يجب أن تلبسي ملابس نظيفة وجافّة، لأن البكتيريا يمكن أن تبقى في اللباس الرطب.
• اغسلي وجفّفي أقدامك كليّا بانتظام. ارتدي ملابس وصنادل خفيفة في فصل الصيف.